sattelhöhe

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Wie finde ich die optimale Sitzposition beim Fahrrad?

Radfahren ist gesund, das wissen wir alle. Wer Fahrrad fährt, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, die Lunge und die Muskulatur. Eine korrekte Sitzposition ist entscheidend, denn die meisten sitzen falsch auf dem Fahrrad und riskieren, Verspannungen...

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Wie stelle ich den Fahrradsattel richtig ein?

In 3 Schritten zum perfekt eingestellten Sattel Die Fersenmethode Mit der Fersenmethode kann ganz einfach die optimale Sitzhöhe ermittelt werden. Setzt euch auf den Sattel und stellt die Ferse am tiefsten Punkt auf das Pedal. Das...